5 Basit Teknikleri için bacak
Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine gaye açabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoğu kez azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Bacak dertsı konusunda dikkate kızılınması gereken bir gayrı faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, yaradılış tıhunıklığı veya periferik atardamar